不少男性在恋爱过程中没顾及到女友的需要，自己想如何来就如何来，一次的让女友失望生气，或许一次两次不会如何，当女友攒够了失望可能就会告诉你分手了，这是实话男性才意识到我们的错误。那女友对我失望了，想要挽回我该如何改变呢？

1、了解女友失望是什么原因

其实女友在爱你的过程中也会对你心存期望的，她期望你能好好努力，为你们的将来而奋斗，所以假如你女友看到你一天到晚沉迷于游戏当然会失望了。而当你女友由于失望跟你分手了将来；你不要急着去挽回。在这时，必须要好好的深思自己，了解你什么地方做得不够好，做得不正确，所以才会告成了女友对你失望了；只有找到了女友失望是什么原因，你才能对症下药去挽回。不然糊里糊涂就去挽回，会叫你女友感觉你根本没改过之心。

2、知道你能否满足女友期望

假如你找到了女友失望是什么原因，这时你要好好的剖析一下，你师父真的可以达到女友的期望。譬如她要金山银山，你能否给；当然假如她要的只不过你的关爱，你的呵护，那样这类事情，都很容易解决；所以你能满足她多少，你就必须要尽可能的满足她；假如你能给的，你不舍得给，那样你又有哪些资格需要她回头跟你在一块呢？

3、努力满足女友需要

假如你感觉你女友对你的期望你可以达到，那你就要尽自己最大的努力满足他们需要。由于男性说出去的话就必须要做到，不然还不如不要给她承诺。当你女友看到你想她努力的时候，她也会想再给你一次机会的。

4、用爱去融化女友

当你已经尽你最大的努力，满足了女友的需要之后，那样下面你要做的事情，就是改变你过去对她的态度。过去你没关心好她，没照顾好她，没让她领会到你的一颗真心，一份真情；所以这时，你完全可以改变自己，用你的爱去融化她。让她领会到你对她的用心，如此她才会对你付出同样的真心。

5、坚持为女友付出

其实有时候女友对你失望，不是由于你翻了多大的错误，而是她感觉你没以前对她那样用心，她就感觉你可能不再爱她，一次次的对你失望了。所以说女友失望挽回之后必须要坚持为她付出，不要让她感觉你是为了挽回她而短暂做出改变。只须你能坚持前后态度如一，你女友也会对你一直如一的。

6、挽回不要留下遗憾

假如你做了不少努力，也对女友足够好，但女友还是感觉失望不想回头和你复合，这样的情况下，只须自己对于挽回没留下遗憾，也不必强求挽回的结果。由于有时候该放下的时候，就能放下了，不必纠缠，这没任何的意义。